Групи взаємопідтримки

Розпочали роботу 2 групи взаємопідтримки батьків, які виховують дітей з інвалідністю. Групова робота дає можливість відчути єдність із людьми, які перебувають у подібній ситуації.

Наші групи це:

перш за все можливість піклуватися про себе, долати негативний вплив війни на нашу психіку, відновлювати свої сили та ресурс;

тут ми вчимося новим способам самопідтримки (різним вправам, технікам релаксації, візуалізації, елементам арт-терапії), практикуємося в них;

це спілкування з психологом та в колі людей, які опинилися в подібних обставинах, допомагає знайти опори всередині та зовні;

місце, де мами можуть поділитися своїми думками, досвідом, почуттями;

можливість отримати підтримку, корисну інформацію, побудувати нові соціальні зв’язки.

“Надаючи допомогу іншим, допомагаємо собі”